co mozna zrobic

Dawno wypisek nie było u mnie - nie oznacza to oczywiście, że leże i nic nie robię ;-) Dla przypomnienia - poniedziałek i wtorek trenowałam (wypiski można znaleźć kilka stron wcześniej). ŚRODA - również dzień treningowy. Padło na nogi 8-)%-) Jestę kaleką, że tak powiem. MISKA: Tak jak pisałam ostatnio obecnie miska jest u mnie bardzo lajtowa. [...]

"Jakoś średnio mi się podoba wizja podsłuchiwania mich rozmów telefonicznych przez jakiegoś pryszczatego onanistę" A rozmawiasz na ulicy? Tam też można cię podsłuchać, a jestem pewny że ci to nie przeszkadza. Porostu ludzie maja w głowie zakodowane że jak coś ktoś może więcej niż oni to im się to nie podoba. Stalinizm i cała banda [...]

[...] ze nic bo nie masz takiego wplywu na ludzi stojacych za tym oczywiscie swiadomosc jest dobra ale czasem niewiedza jest blogostwawienstwem nie powiem bo ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec ale z kad masz pewnosc ze cala wikileaks i afera o tym to nie kolejna manipulacja ?? Nie wiesz tego dlatego i tak traktowal bym to wszystko z lekkim [...]

[...] wiem, czemu tak jakoś nadal mi nie wyszło z tym brzuchem. Ja go chyba tylko napinałam...zapomniałam o wciąganiu... Ja bym po prostu polecała ci w tej chwili, jezli w ogóle mozna mówic o sensie docinania sie w nieskończonośc bo jak widac cały czas góra ciała traci tłuszcz i nie ma bata, by piesie nei ucierpiały na tych zabiegach, po prostu [...]

SFD/Images/2015/7/25/4372594d998e49a387ab0e7670cf2e9e.jpg Post, w ramach podziękowania, dedykuję obliques… …a w ramach, mam nadzieję, inspiracji, paniom z wagą zdecydowanie niepiórkową, które szukają lub będą szukać pomocy w dziale Ladies, tak jak ja rok temu. UWAGA Zanim przeczytasz, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-) No nie potrafię [...]

[...] poziom testosteronu (w łodzi koszt około 30zł), jest poziom hormonów lutenizujących (niestety nie wiem jaki to moze byc koszt) , ob (u mnie ok.12zł), jest poziom kreatyniny (mozna tez zrobić podstawowy jonogram oraz jak kolega ma tutaj np. danych pierwiastków/witaminy - kosztów nie pamietam), na pewno istotne są trójglicerydy i cholesterol [...]

Tetisheri: No tak, to ten za niski cukier mógłby się zgadzać, biorąc pod uwagę, że przy teście obciążenia glukozą wychodziła mi lekka hipoglikemia reaktywna (jednak "nieruszana" przez lekarzy). Cholesterol za wysoki może być też ze względu na kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych w mojej diecie - przyznam, że nie dbałam o to... Trzeba będzie [...]

Siema, ale czekać na relacje z zawodów czy z żarcia %-) problem jest że fotki można chyba po 5 dodawać :-P ale najwyżej będę nabijac sobie posty. Na zawody wyjechałem z Tomkiem o godzinie 2:30, spać połozyłem się o 23:30, wstałem o 1:20. Więc w sumie spałem nie całe 2godz. Wode odstawiłem już dzień wcześniej ok. 18:30, więc pobudka już na kapciu. [...]

[...] sie taki slaby i bez zycia. az postanowilem ze wiecej gowna nie biore . jakim trzeba byc i******em zeby brac sarmy. po pierwsze sarmy NIE sa badane na ludziach, czyli jak mozna to brac?? po drugie nie wiadomo co mamy w tych sarmach. juz lepiej wziasc metke czy antka obojetnie co, bo WIESZ co bierzesz. jedynie dobra kase maja na tym, bo ladnie [...]

W porownaniu z tym, co jadłam wcześniej te 140g ww wydawało mi się całkiem sporo, a tu czytam,że jestem na granicy LC }:-( Ryby jem, bardzo lubię, chyba wszystkie bez wyjatku, oczywiście omijam wynalazki typu tilapia, panga itp. Nabiał tak, twaróg i śmietanę kupuję wiejskie, mleko także mogę. Kilka lat temu przez rok mieszkałam na wsi, miałam [...]

[...] nie wezmwe wiecej, bo..? bo po prostu nie. Nawet nie probujesz. Potrzebujesz kogos, kto cie popchnie, choc sama, nawet dla zaspokojenia wlasnej ciekawosci (co juz pare razy mozna ci bylo udowodnic), dalabys rade sama zrobic. Do tego, w twoim planie nie ma nic, no prawie nic, na plecy, co jedno wioslo hantla i sciaganie drazka w jeden sposob? [...]

[...] nie wezmwe wiecej, bo..? bo po prostu nie. Nawet nie probujesz. Potrzebujesz kogos, kto cie popchnie, choc sama, nawet dla zaspokojenia wlasnej ciekawosci (co juz pare razy mozna ci bylo udowodnic), dalabys rade sama zrobic. Do tego, w twoim planie nie ma nic, no prawie nic, na plecy, co jedno wioslo hantla i sciaganie drazka w jeden sposob? [...]

[...] ja w spieciu zeby max limit predkosci utrzymac, dajmy na to 120 km/h, to po delikatnej podrozy 40 min czulam ta noge jak cholera. A potem mi facet mowi, zem duren, bo mozna wrzucic jakiegos tam autopilota co ta predkosc by mi sam trzymal stala, jaka chce, bez ciaglego spinania tej nogi w jednej pozycji. Takze potwierdzam Nighta zalozenia, [...]

a ja nie będę dawał rad jak i ile zrobić przerwy bo się na tym nie znam, chyba zresztą jak wszyscy przedmówcy %-) wg mnie głowa pada bo tu boli, tam boli i nie można normalnie treningu zrobić więc zaplanuj i rób tylko to co nie sprawia Ci bólu i tyle :-) a dopiero jak to jest niemożliwe to całkowita przerwa :-)

25.04.2020 DT Po pierwsze wczoraj miałam lenia do potęgi, drugiego w tym tygodniu. Po drugie robię się kluska - to jest efekt HC (to co tam Szajba u siebie wypisuje to nie HC w moim wykonaniu). Po trzecie - podobnie jak Tsu - od akceptacji i zrozumienia przechodzę do zniecierpliwienia i wqrwu na ogólną sytuację. Zaczynam mieć dość pieczenia, [...]

2x to za dużo? ja nawet jak mi się delikatnie chce to muszę zrobić te "2 krople", bo inaczej nie usnę... ale mam też macicę tyłozgiętą i ona bardziej uciska na pęcherz. Może to być powiązane ze sobą? tym bardziej,jeśli wstajesz na zrobienie dwóch kropel, to albo przyczyną jest ukłąd nerwowoy, albo nadaktywny pęcherz a to akurat można dość łątwo [...]

17.05.2023 DT Krótko bo krótko, ale siłka była. Dzień był długi i skomplikowany logistycznie, więc jestem zadowolona,że z niczym nie popłynęłam i ogólnie wyszło w porządku. Miska i kroczki póki co zgodnie z założeniami. Miałam do wyboru pójść fikać i zrobić próbę do KNL - zadanie z plankami, lub zrobić delikatnie górę i popróbować planki. Ponieważ [...]

A co chodzi z tym świadectwem zdrowia? Wymagane są jakieś badania jeśli tak to kiedy trzeba je zrobić. Jeszcze jedno pytanie czy w Gdyni, można załatwić sobie armatora który by nas dofinansował?

[...] ile tego jest i zrezygnował. Powiedział zebym mu cos rozpisał. To mnie najbardziej wkurzyło. Bo ja jak zaczynałem (było to pare miesiecy temu) nie miałem zielonego pojecia o treningu ale troche poczytałem i powoli sie uczyłem. A jak jemu ropisze nawet ten trening to koles sie zabije bo trenujac nie majac pojecia o tym mozna sobie krzywde zrobic.

[...] kolejne opakowania ryzu oraz wody mineralnej, producentow sprzetu oraz odzywek oraz sprzedawcow sprzetu i odzywek np Cichego, motocyklistow dzieki ktorym po cyklu metanabolu mozna skolowac sobie jakas watrobe, kierowcow ktorzy jezdza po naszych drogach, sportowcow, sklepikarzy, aptekarzy, spawaczy, zmywacz, kasjerow, biznesmenow, pilkarzy, [...]